“Lo sport consiste nel delegare al corpo alcune delle
più elevate virtù dell’animo.”
J. Giraudoux
Dedicato a coloro che desiderano migliorare il proprio benessere e felicità attraverso lo sport così da riuscire a raggiungere con determinazione i propri obiettivi. Che tu sia un atleta professionista o un amatore scopriremo insieme come raggiungere la tua Peek Performance.
Dedicato a coloro che desiderano migliorare il proprio benessere e felicità attraverso lo sport così da riuscire a raggiungere con determinazione i propri obiettivi. Che tu sia un atleta professionista o un amatore scopriremo insieme come raggiungere la tua Peek Performance.
SPORT COACHING: DIVENTA CAMPIONE CON ONEAND
Per un Atleta l’allenamento è indispensabile infatti solo tramite una preparazione adeguata è possibile raggiungere obiettivi, risultati e traguardi.
Se la parola Allenamento ha creato nella tua mente l’ immagine dell’impegno fisico, di quello tecnico o tattico, ciò è del tutto naturale.
E’ fondamentale che comprendi che il raggiungimento della Peak Performance (o prestazione ottimale) non può basarsi esclusivamente su queste tre componenti bensì è necessario avere sotto controllo ed allenare quello che nel metodo OneAnd definiamo il Quadrilatero del Successo.
SPORT COACHING: DIVENTA CAMPIONE CON ONEAND
Per un Atleta l’allenamento è indispensabile infatti solo tramite una preparazione adeguata è possibile raggiungere obiettivi, risultati e traguardi.
Se la parola Allenamento ha creato nella tua mente l’ immagine dell’impegno fisico, di quello tecnico o tattico, ciò è del tutto naturale.
E’ fondamentale che comprendi che il raggiungimento della Peak Performance (o prestazione ottimale) non può basarsi esclusivamente su queste tre componenti bensì è necessario avere sotto controllo ed allenare quello che nel metodo OneAnd definiamo il Quadrilatero del Successo.
Di cosa si tratta?
4 LATI , ognuno dei quali è dedicato ad un'area diversa per il miglioramento dell'Atleta:
La mente, è riconosciuto universalmente, riveste un ruolo da protagonista nell’ambito sportivo perché se da un lato può rappresentare un potentissimo acceleratore di rendimento dall’altro può diventare il freno, l’ostacolo, che impedisce all’Atleta di raggiungere i propri obiettivi.
Scopri ora come migliorare il tuo rendimento con il Metodo OneAnd
La nostra mente ha un forte impatto su ogni prestazione – di squadra o individuale – ma solo quando viene correttamente allenata influisce in modo positivo sugli altri tre lati del quadrilatero del successo:
pensa ad esempio a quanto sia importante per uno sportivo restare focalizzato su un obiettivo, avere ben chiara la strategia da attuare in gara, saper comunicare in modo efficace con la squadra, gestire il proprio stato d’animo e mantenere alta la motivazione anche durante gli allenamenti più intensi.
Scopri ora come migliorare il tuo rendimento con il Metodo OneAnd
La nostra mente ha un forte impatto su ogni prestazione – di squadra o individuale – ma solo quando viene correttamente allenata influisce in modo positivo sugli altri tre lati del quadrilatero del successo:
pensa ad esempio a quanto sia importante per uno sportivo restare focalizzato su un obiettivo, avere ben chiara la strategia da attuare in gara, saper comunicare in modo efficace con la squadra, gestire il proprio stato d’animo e mantenere alta la motivazione anche durante gli allenamenti più intensi.
Solo con il giusto approccio mentale, gli sforzi e le sofferenze patite durante la preparazione fisica, tecnica e tattica, diventano carburante per raggiungere l’eccellenza e si creano campioni nello sport.
I nostri Mental Coach sono tutti dei professionisti che collaborano con le squadre e con i singoli atleti mettendo in pratica il Metodo OneAnd, agendo in modo efficace su:
Solo con il giusto approccio mentale, gli sforzi e le sofferenze patite durante la preparazione fisica, tecnica e tattica, diventano carburante per raggiungere l’eccellenza e si creano campioni nello sport.
I nostri Mental Coach sono tutti dei professionisti che collaborano con le squadre e con i singoli atleti mettendo in pratica il Metodo OneAnd, agendo in modo efficace su:
Definizione degli obiettivi e focalizzazione sulle azioni più rilevanti per raggiungerli.
Analisi dei punti di forza e di debolezza dell’atleta o della squadra.
Gestione delle emozioni, dello stress, della pressione e dell’ansia da prestazione.
Definizione degli obiettivi e focalizzazione sulle azioni più rilevanti per raggiungerli.
Analisi dei punti di forza e di debolezza dell’atleta o della squadra.
Gestione delle emozioni, dello stress, della pressione e dell’ansia da prestazione.
Motivazione e dialogo interno.
Motivazione e dialogo interno.
Il coaching nello sport è anche importante nel processo di recupero del morale dopo una sconfitta e nella ripresa in seguito ad un infortunio.
Le nostre abilità e soprattutto le nostre esperienze ultraventennali, ci permettono di trovare le giuste soluzioni per collaborare in sintonia con allenatori e tecnici,
Il lavoro svolto dal Mental Coach, essendo incentrato sulla comunicazione efficace, sul miglioramento delle capacità di motivazione, di gestione e coordinamento della squadra permette ad ognuno dei componenti dello staff tecnico di esprimersi nel modo migliore con gli atleti, ricevendo la miglior risposta nelle competizioni e negli allenamenti.
